Seminare

Ob für FSJ-Gruppen, Unternehmen, NGOs oder ehrenamtliche Teams, einen Tag mit dem Thema Yoga, Achtsamkeit und persönlicher Weiterentwicklung ist für jedes Team und für alle Menschen wohltuend und bereichernd.

Seminare

• Yoga und Achtsamkeit
• Einführung in die Theorie des Hatha Yoga
• Yoga im Alltag - Yoga on and off the Mat
• Waldyoga

Grundpfeiler der Seminare

• Yogaklassen 
• Präsentationen / Impulse 
• Reflexionsmethoden
• Raum zum Austausch 
• Raum für Fragen

Die Seminarinhalte sowie die Seminarzeiten werden immer in Absprache mit der jeweiligen Organisation konzipiert und zielgruppenspezifisch angepasst. Ich bin offen für kreative Ideen und konzipiere gerne auch individuelle Formate und Themen. Die Kosten für die Seminaren variieren je nach Angebot.